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甲状腺结节的危害性|甲减怎么治疗|甲状腺结节消融手术

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坚持这样吃,甲状腺结节治愈率可提高50%

  俗话说的好,七分治,三分养。甲状腺结节患者需要警惕你的饮食,如果还像以前乱吃东西,不仅达不到“养”的目的,还可能导致病情加重,甚至出现恶变的情况。为了您的健康,已为您整理出“五大饮食禁忌”与“五大饮食建议”!

  五大饮食禁忌:

  1、忌刺激性饮品

  切记,千万不要对咖啡、茶、酒等刺激性饮品爱爱爱…不完,日常生活中应该避免饮用这一系列饮品。

  2、忌辛辣刺激

  远离辛辣刺激性的食物、不要食用过量,比如像葱辣椒桂皮等,这些食物对患者的身体是没有任何好处的。

  3、忌含盐量过高

  尽量少食用含盐量过高的食物,比如像一些榨菜或者酱菜咸菜之类的食物,要知道,盐量过高未必就是好的。

  4、忌油腻油炸

  尽量不要食用油腻或者油炸食品,这些食物对患者的身体也是十分不利的,在饮食上应该选择清淡为主。

  5、含碘过高

  如果出现甲状腺结节这一现象发生的时候,不宜再食用那些含碘量过高,避免使用海鲜之类的食物。

  平日所吃的海鲜包括,海里的藻类、虾类和贝类、鱼类,这三大类海鲜中的含碘量有着天壤之别。例如鱼类中平均每百克所含碘量不足食盐中的六分之一,并且在烹调后会继续流失一部分。

  对于甲状腺结节患者来说,若甲状腺功能已经正常,甲状腺无明显肿大,可选择含碘量较少的鱼类食用,烹饪时不使用加碘盐;若患者在治疗后,甲状腺功能还未正常,或者还伴有甲状腺肿大,同时再摄入较多碘的话,会让病情雪上加霜,此时须“忌”碘饮食。

  总的来说,甲状腺结节应根据自己的实际情况来吃海鲜。不应食用含碘量高的海鲜,比如像海带虾皮和紫菜等等,可适当选择鱼类。。

  五大饮食建议:

  1、增强免疫力的食物 甲状腺结节患者宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

  2、消结散肿作用的食物 宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

  3、富含维生素的食物 宜多吃含富含维生素的食物,因为热量提高,所以甲状腺结节患者的饮食中对维生素B群需求也增加,要注意补充。

  4、富含蛋白质的食物 宜多吃富含蛋白质的食物,可以增加蛋白质的量。

  5、宜吃热量高的食物 因为甲状腺结节患者的甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。

  在此提醒广大甲状腺结节患者,要改善生活习惯,做到均衡饮食、适量运动、睡眠充足,保持良好的心情。

  除了需要格外注意自己的饮食习惯,在平日里也要多做一些对身体有好处的运动,增强自身抵抗力,保持良好的作息睡眠时间,积极配合医生治疗,每天保持良好心态,这样疾病才能早日康复和好转。

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