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甲状腺结节的危害性|甲减怎么治疗|甲状腺结节需要手术吗

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广济曹淑芝:甲状腺结节的病因“各家说”

  广济曹淑芝:甲状腺结节的病因“各家说”

  甲状腺结节的病因(西医)

  1.遗传

  常见家族内多人患甲状腺良恶性肿瘤,母女/姐妹为多见,多曾见一家五姐妹共患甲状腺肿瘤。HLA-DR1、HLA-DR7、HLA-DR11B、RAF、Ret、RAS基因。国外已广泛开展易感基因普查,国内已有许多机构发展相关项目检查。

  2.性别年龄

  男女比例约为1:3;20-40岁女性有可能发生甲状腺结节;ER(雌激素受体)分布比例与甲状腺癌发病率有关;男性、儿童结节恶性可能性更大。

  3.电离辐射

  电离辐射:经常接受CT、胸片的容易在检查同时使甲状腺接受额外的放射。对核污染区长期研究发现,儿童时期有射线接触的患者中,38%有甲状腺结节。

  甲状腺结节的病因(营养医学)

  营养医学认为,以下几大因素容易患包括结节在内的各类甲状腺疾病,包括:(1)肠道环境紊乱;(2)进食不耐受食物;(3)不吃主餐、不吃早餐以及肥胖的人。

  1.肠漏

  肠漏(肠道免疫屏障缺失)已成为各种慢性共同病因,引起肠漏的因素有:药物(尤其是抗生素)、体内缺乏必要的酶肠道菌群紊乱缺乏必要的基础营养素出现肠漏后,人体领先道免疫屏障破坏,各种致病菌和食物代谢异物入血,从而导致各种慢性疾病。

  2.食物不耐

  许多食物会引起慢性过敏(小麦及其他麸质谷类粮食、牛奶、鸡蛋、海产品、贝类、坚果、花生、大蒜以及大豆等过敏为常见)、食物慢性过敏会导致体内免疫系统紊乱,出现各种慢性炎症,长期无法调整将出现各种严重慢性疾病。处理方式:1)避免过敏原;2)调整胃肠内环境(酵素、益生菌、益生元);3)补充修复肠壁的氨基酸和短链脂肪酸。

  3.不吃主食,不吃早餐以及肥胖

  不吃早餐会引起糖尿病、胃炎、胆结石、胆囊炎等多重疾病。

  甲状腺结节病因(身心灵医学)

  1.追求完美

  完美主义是甲状腺结节病人的常见性格类型,对什么都高标准、严要求,不仅对自己的事业、生活和社会,也对爱人、孩子、朋友提出过高的要求。一旦没法满足,心里就会极其不舒服,又不知道怎么发泄,憋着憋着就把心脉给堵住了。甲状腺作为情绪调节器官,必然是首当其冲的受害者。

  2.爱生闷气

  活着,就不会一帆风顺,可社会道德约束我们不能随意发火,很多火只能憋在心里。长期抑郁生闷气,是患各种恶性肿瘤的共同原因,尤其是甲状腺/乳腺肿瘤。各种肿瘤发病前半年至一年大多都有情绪上的较大打击。长期生闷气,就会形成气郁体质。

  3.压力山大

  现代生活,越来越重视智力的作用,男女区别渐渐缩小,女性压力越来越大。女性性格内向、耿直、敏感的较多,欠缺沟通能力。很多女性不懂如何释放压力,心里压力山大。学习释放压力非常重要。

  甲状腺结节病因(生活习惯)

  1.久坐

  大亚健康人群---久坐电脑一族。久坐会导致20余种疾病(甲状腺疾病、颈椎、腰椎、肥胖、静脉曲张、伤肾、脑缺氧...)全身气脉不畅,多器官功能退化。

  2.熬夜

  晚上是所有器官细胞休息、调整、修复的时间段。人体四肢、皮肤、肌肉的血液都回流到内脏,让内脏各个器官更新换代,第二天能够投入更为激烈的工作中去。甲状腺细胞修复时间为21~23时,此时不适合情绪激烈的活动。熬夜会导致死亡的甲状腺细胞得不到清除,不仅造成各种炎性的滋生,时间长了就出现增生结节和肿瘤。

  3.过劳

  中国每年过劳死60万,大多数是脑力劳动者。每天适当的劳动是必须的,但过度疲劳会导致多个器官受损。甲状腺控制心跳,过度疲劳伤心,也伤甲状腺。

  易患甲状腺结节的人群

  白领(久坐、不运动、不吃早餐、不吃主食、熬夜、过劳、压力巨大、辐射...)肥胖者、抑郁内向的人、有肝胆疾病的患者、有乳腺疾病的患者、身体虚弱、经历手术的老人等等。

  甲状腺结节的病因(中医体质)

  中医认为以下三种体质易患甲状腺。

  气郁体质的人多表现为:

  1)容易情绪低落,闷闷不乐;

  2)容易焦虑,经常失眠;

  3)性格内向,不善交流;

  4)经常无缘无故叹气;

  5)经常觉得胁肋部或乳房胀痛,同时患乳腺结节;

  6)胆小,容易受到惊吓;

  7)时常胸闷,喘不过气,好大喘气。

  8)气郁时间过久,会逐渐转变为血瘀体质和气虚体质。

  血瘀体质:1.舌下静脉曲张;2.痛经;3.淤青;4.嘴唇颜色深;5.健忘;6.皮肤粗糙;7.面色晦暗。

  气虚体质:1.经常气喘吁吁;2.出虚汗;3.经常感冒;4.注意力涣散;5.说话无力;6.脚踩棉花感;7.常见于老人与胖人。

  如何远离甲状腺结节

  1.优质睡眠

  入睡时间>睡眠长度。领先入睡时间:21点~23点,深睡眠>浅睡眠、午睡很重要、失眠的解决方法(营养、运动、静坐、放松功、泡脚、接地气...)

  2.心理健康

  努力提高自己的能量等级。平静>敬重>谅解>宽恕>乐观>信任>肯定>嘲笑>憎恨>渴望>忧虑>遗憾>绝望>责备>羞辱。甲状腺结节患者多处于渴望、忧虑、遗憾较低能量层级。放开心胸,学会放松是治本之法。

  3.排解压力

  找人倾吐、唱歌、大叫、静坐、放空、看书、旅游、社交、慈善、运动、按摩、少吃高压力食物、做自己喜欢的事情、多帮助他人。

  4.营养均衡

  早餐吃好、主食要吃、以素为主、粗细搭配、种类繁杂、口味清淡、不吃生冷。

  5.健身运动

  有氧运动:提高体内含氧量,排泄废物,静坐瑜伽:静心,调节内分泌,无氧运动:增加体内储存营养量,提升脾胃功能,领先运动:瑜伽。

  总结

  甲状腺结节是一个不良环境+生活习惯+饮食偏颇+情绪性格等多种因素造成的亚健康状态,要想根本上解决甲状腺疾病,需要从各个环节调整,包括中医、西医、营养、心理、运动等多种健康干预措施。

  养心是领先要务,学会排解压力是每个人养心是领先要学会的技能。

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