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甲状腺结节的危害性|甲减怎么治疗|甲状腺结节消融手术

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广济曹淑芝:甲状腺患者,您的生活起居合格吗?

  甲状腺疾病已经困扰着越来越多的人,对待甲状腺疾病,除了积极的、科学的治疗,生活的保养和调理同样重要,良好的生活习惯对疾病的恢复是有利的。

  对照一下,您的生活起居合格吗?

  1、不抽烟

  2、不喝酒

  3、家中住房面积人均10平方米以上

  4、有空调

  5、常开窗

  6、有净化空气的设备

  7、家具无噪音

  8、每天睡眠8小时左右

  9、睡眠较安稳

  10、不过夜生活

  以上十条,每答一个“是”得一分,超过3分说明病人的起居环境是合格的,6分良好,满分优秀。

  俗话说“疾病是三分治七分养”,良好的调养对疾病非常重要,人的一生有3/4以上的时间是在室内养着度过的。所以安排好生活起居对甲状腺病人很重要。

  不同的甲状腺病人对居室的要求不同

  甲亢病人居室要求

  甲亢病人通常具有怕热、多汗、脾气暴躁、心率快等疾病特点,所以对室内的要求归结为以下几点:

  1、温度:要注意通风、凉爽、较好具有空调设备,合理的调节室温,做到体感不热也不要着凉。

  2、环境:选择环境优美、安静、无噪音的地方休憩,墙壁的颜色选用蓝色或者绿色等清爽的颜色,冷色调通常能平复患者情绪,帮助病人镇静。

  3、衣着:甲亢病人出汗较多,所以日常的衣着不宜太厚重,衣着的质地应该以能吸汗的面部为佳,尽量宽松、易穿易脱。

  甲减病人居室要求

  甲减病人的症状和甲亢病人正好相反,通常怕冷、情绪低落、记忆力差等,所以居室要求如下:

  1、温度:甲减病人要求室温温和且通风,冬天较好有暖气等取暖设备。

  2、环境:甲减病人也应安排在环境优美的地方调养,通风但不可以直接吹风,墙壁的颜色宜选用红色、黄色等暖色调,以帮助病人提高做事热情。

  3、衣着:甲减病人要按照自身感觉多穿一些,质地要轻柔保暖,不要太束缚。

  总体来讲,甲状腺病人要注意以下几点:

  一是要注意通风。日常生活中要注意开窗通风,及时让室内换气,保持空气良好,较好是能通风而不对流;

  二是要防止室内污染。室内的空气污染主要包括建筑及室内装饰材料、燃烧产物、室外污染物以及人的活动等。通俗的讲就是“甲醛”、“电磁辐射”、“二氧化碳”等等。这就要求我们正规装修、少用高电磁辐射电器、注意净化空气等;

  另外,甲状腺病人还要“顺应四时,起居有常。保持规律作息,养成良好的生活习惯。 生活起居对甲状腺病人的疾病控制和恢复有着重要的作用,希望甲状腺病友们一定引起重视,也希望病人的家属能否帮助患者创造良好的康复环境,希望大家早日摆脱甲状腺疾病。

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